养分不良导致身体养分跟不上，体内脂肪和蛋白质均供给短少，因而头发频频掉落，发色也逐步失去光泽。假如过火节食，头发则短少满足的养分补给，头发若短少铁的摄入，便会枯黄无泽，最终的成果必定导致很多掉发。因而，要均衡养分，不要盲目节食瘦身。
骨质疏松
过度瘦身还会导致女人呈现骨质疏松，养分短少影响钙与骨结合。无法保持正常的骨密度，因而简单呈现骨质疏松，发作骨折。骨质疏松症是骨安排显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断削减，骨质变薄，骨小梁数量削减，骨脆性添加和骨折风险度升高的一种全身骨代谢妨碍疾病。
贫血
一般血液内红细胞与血红蛋白的含量低于正常，常表现为乏力、头晕、下眼睑发白、面无人色。广州代妈专家提醒贫血是女人最常见的一种症状，跟许多原因有关，吃得少、短少养分也或许是原因之一。由于养分摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质就摄入短少。吃得少，基础代谢率也比常人要低，因而肠胃运动较慢、胃酸排泄较少，影响养分物质吸收。
回忆阑珊
大脑作业的首要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量短少。机体养分短少，这种养分短少使脑细胞受损严峻，将直接影响回忆力，所以人们就简单健忘了。有材料标明，瘦身过多的患者就常伴有回忆力阑珊的现象。
子宫脱垂
没有了满足脂肪的维护，子宫简单从正常方位沿阴道下降，子宫颈下垂，乃至脱出于阴道口外，构成子宫脱垂。严峻的还或许导致宫颈口感染，乃至宫颈炎。