如今有宫颈糜烂的人越来越多，这种妇科疾病也是代妈妇科疾病常见的一种。穗承提醒宫颈糜烂一般以婚后代妈居多，如果长期不治疗就会引发其它妇科疾病，甚至会引起代妈不孕，所以代妈朋友一定要做好宫颈糜烂的预防工作。

定期做身体检查对于宫颈糜烂的预防，代妈还应该要定期做好身体的检查，宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。代妈容易忽略了这种疾病，或者是错过了对宫颈糜烂治疗的较佳的治疗时间。
保持外阴清洁代妈要在生活中经常清洗自己的外阴部，可以避免可能会受到细菌的感染诱发的宫颈糜烂。没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦，同样是常见的预防宫颈糜烂的方法。

保持健康性生活代妈开始性生活之前，做好卫生清洁工作是非常重要的。性活动过早、性伴侣过多、以及不洁性生活，是造成年轻代妈宫颈糜烂不可忽视的原因。在月经期间，是不可以进行性生活的，因为这个时候进行的性生活会让自己很容易患妇科病。

做好避孕节育代妈在日常性生活里应该做好避孕措施，免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。这也是常见的预防宫颈糜烂的方法。
保持精神愉快保持精神愉快，增强抗病能力，是常见的预防宫颈糜烂的方法。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。